Antwort auf: Mein Mantra – Aufgabe aus Video 9

By Alexandra Margarita Sacher Santana

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Als Mediatorin fällt es mir relativ leicht bei fremden Konflikten den Überblick zu bewahren, die Bedürfnisse anderer zu erkennen und entsprechend zu vermitteln. Wenn ich selber angegriffen wurde bin ich immerwieder in ein Muster reingefallen: Selbstzweifel und Verleugnung meiner Bedürfnisse. Ich selber habe mich sehr klein gehalten, aus Angst alles nur noch schimmer zu machen. Meine unterstützenden Mantren beschreiben Phasen der Einsichten und Entwicklung.

Phase 1:
Wir alle sind eingebettet in den Kosmos. Ich habe das Geburtsrecht zu Sein.

Phase 2:
Wir alle sind eingebettet in den Kosmos. Ich bin frei zu sein.

Phase 3 oder Kurzversion:
Ich atme mich frei.